ciò che sia essere sani, rimanere tali, risanarsi dalle malattie. Conosca le benefiche influenze dell' aria libera, della Iuce, del moto, del
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escursioni, il vogare; tutto ciò che è moto, energia, forza fisica, che comanda al morale serenità e vigoria. Egli considera come dovere, il
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suolo e che possono sembrare ali; che ci portano lontano lontano con un moto vertiginoso, inebbriante, senza il sudore crudele di animali sferzati, nè lo
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, l'opportunità di ricevere la prima educazione igienica e morale nella propria casa. Non vuole che i can frugolini, avidi di libertà, di moto, di chiasso, sieno
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ventaglio, di non battere il tempo con esso, e tanto meno di seguire la musica con il moto del capo. A concerto finito, approvi e ammiri se si sente di
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difendere. Fate che i bimbi si muovano molto, e all'aria libera. L'influenza del moto, ossia dell'esercizio muscolare su la salute e su la longevità della
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ginocchio; è il segno di saluto; non aspetterà a mettere in moto i cavalli che il lacchè gli sia seduto comodamente accanto, ma questi, appena chiuso
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, il moto perpetuo del capo e, peggio, il batter del mento sul petto. O sentite di poter tenere fissa l'attenzione dal principio alla fine, o
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qualche aria di troppo, non scendete mentre la vettura è in moto. Potreste pagar cara la vostra leggerezza! Piuttosto, se vi trovate in una giardiniera
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, e si finisce col fare indigestione. Il segreto per non essere mai obbligati a dir bugie è questo: far sì che la nostra anima, in ogni suo moto, sia
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sedere vicino a un passeggero irrequieto, che sembra avere sempre mille motivi per alzarsi, sopporta con pazienza il moto perpetuo; oppure gli offre
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traffico cittadino e, quindi, l'inquinamento atmosferico e acustico; -non teniamo mai il motore dell'auto o della moto acceso quando siamo in sosta
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(«Mario Gialli è un mago del computer, e nei week-end corre in moto»). Se ci viene presentato qualcuno che ha lo stesso cognome di un nostro conoscente
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calcetto, la moto, l'aeromodellismo o il ballo latinoamericano e approfittare dell'occasione per organizzarci degli spazi nostri, non come ritorsione o
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spingano il motore, anche da fermi, a ruggiti dimostrativi. Che non portino la moto in spiaggia. Che non trasformino i luoghi del picnic e del
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e cagnolini 183 Taxi 184 16. LA FATICA DELLE VACANZE 187 Treno 188 Aereo 190 Autostop 191 Moto e biciclette 193 In albergo 194 Al mare 194 Campeggio
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misterioso che anima e mette in moto tutte le forze che sono in noi. Attratto da queste forze, l'uomo verrà a noi, come il bimbo va alla madre, chè il
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capo sorridendo: - Non è nulla; - dice anche lui - aria, moto, un buon regime; e lasciamo fare alla natura. - Il marito respira, e sorride anche lui
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mai, per nessun motivo se non per malattia, trascurare una passeggiata giornaliera. Il moto è uno dei maggiori fattori di salute che si conoscano
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giorno speciale, godetevelo. La macchina-matrimonio, se organizzata secondo i parametri più diffusi, è un diesel piuttosto lungo da mettere in moto
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luoghi di ospitalità, non di invasione. Abbiatene rispetto e attenetevi alle regole. Non attraversate campi coltivati. Non usate moto e fuoristrada sui
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atteggiamento, ogni moto della persona. Se volessimo qui esporre minutamente tutto ciò che la convenienza vuole rispetto al contegno, sarebbe impresa
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non ha qualche cosa tra le mani, riescono queste di grande impaccio, di modo che esse sono sempre in moto, ora in seno, ora nella sottoveste, ora ne
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lavandosi le mani ; come altresì schivando ogni moto violento. Finito che sia di mungere, il latte si ripone in vasi larghi di apertura, i quali sono
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avrà raggiunto il ferro ritorto vi si attaccherà con una liana, e, sebbene così fermata, oscillerà ad ogni moto. La fioritura dura assai tempo
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dai corrotti dilettamenti dell'ozio, che snerva l'animo e consuma le forze. Esercitate con alacrità e letizia le membra al moto e al lavoro
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In casi di asfissia non bisogna tosto credere che la persona che ne è colpita, priva di moto, colle mani e coi piedi freddi, sia morta, che il più
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, matura il fico, s'ingrossa la pesca e ne' solchi ondeggiano bionde le spiche. Tutto è moto, fervore, letizia, perché i giorni desiderati della messe
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inesauribile grembo? Oh! se tu potessi, o fanciulla, abbracciare di un solo sguardo quanto ha vita, moto, esistenza ; noverare le miriadi di stelle che ingemmano
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posizione. In questa maniera si genera un continuo moto di su e giù, o di va e vieni. Al cilindro di ferro massiccio é attaccato un robusto manubrio
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convenienti ed utili al vostro stato. Acquisterete così facilità e grazia in esse, rinvigorirete la fibbra, e tenendola in moto non vi prenderà contagio di
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alle fanciulle, nelle quali ogni moto deve manifestare grazia e semplicità. Incivile ed anche sfacciata è la fanciulla che gira sempre gli occhi qua e
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- § I. Dell'aria - § 2. Della luce - § 3. Delle vesti - § 4. Dei bagni e del lavarsi - § 5. Degli alimenti - § 6. Delle bevande - § 7. Del moto e riposo
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Voi, mia elegante lettrice, direte, con un moto sprezzante del vostro labbro sdegnosetto: Biglietti di augurio? Li mandano i soldati alle serve
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Lo studio infatti de' libri riesce un moto languido e debole che non esercita, non agita, non riscalda la mente come la conversazione. S'io discorro
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con atti della persona e in ispecie delle mani e delle braccia modesti; e dallo stesso moto delle labbra, degli occhi, del viso potrete indovinar la
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studiato, in modo da risparmiare tempo e moto a chi lo adopera maggiormente, in modo da essere al riparo da indiscrezioni, ecc.; quando una casa è a due
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su una di esse. 10. Elevazione di una di esse in linea orizzontale. Aprire e richiudere con moto rapido le gambe. 12. Piegare la gamba al ginocchio e
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quella legge terribile dell'ereditarietà, per poter vegliare e provvedere... E, su questo punto, ricordiamo bene che un capriccio, un moto cattivo
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tutte le stagioni . 49 La ginnastica da camera 51 Moto e riscaldamento artificiale 53 Maglie e bagno giornaliero 54 Villeggiature a di salute» estive, e
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le madri devono abituare i figlioli a coricarsi presto, provocando loro un buon sonno con moto che non arrivi alla stanchezza; debbono sempre
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Venendo poi al rovescio della medaglia «estiva», cioè alle precauzioni per sentire meno il freddo, dire che queste si riassumono nella parola «moto
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evitare rossori, eczemi alla pelle; facendo moto all'aperto, per attivare la circolazione: mangiando cibi leggieri, per aver il sangue puro ecc... E
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LA GINNASTICA Il desiderio di moto, il bisogno d' espansione fisica, naturali e giusti nell'infanzia e nella puerizia, si possono ottimamente
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lascia al sole senza cappellino, gli dà a bere vino o caffè, o, peggio, sostanze alcooliche. E non pensa che i bimbi hanno bisogno di moto, di luce
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del riposo questo ricordo grandeggia così, che ci invade tutta l'anima, la sommerge in una dolcezza che paralizza ogni altro moto dell' intelletto
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riscontrare, specialmente nella donna, giacchè oltre il dono naturale di un'acutezza di giudizio e d' una vivacità psichica sempre pronta a mettersi in moto
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cuore non rimane più insensibile. E inconsciamente, nostro malgrado, quasi, proviamo in tutto l'essere il misterioso, profondo, agitatore, divino moto
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evitare le scarpe strette o dure. Anche i geloni ai piedi sono un male comune e fastidioso. Il miglior preservativo è portare calze di lana e fare del moto
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di sobrietà. Mangiare, bere, dormire il meno possibile; fare molto moto, in bicicletta, a cavallo, al remo, a piedi, in montagna, per promuovere la
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