bicicletta; il canottaggio, il nuoto sono pure fra gli esercizi da consigliarsi, segnatamente a chi ha bisogno di sviluppare le braccia e il torace.
che amano gli esercizi del corpo, si trovano meglio fra i monti che in cospetto dell' oceano. Le gite più o meno lunghe, più o meno ardue, in lieta
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impressioni. Libri ben fatti, buona musica, nobili esercizi fisici, la contemplazione delle bellezze poetiche del creato, e quando la fanciullezza cede il
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a bruno sarebbe una stonatura indossato da una persona che si mostrasse eccessivamente gaia, o civettuola, o procace: che si abbandonasse ad esercizi
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nell'uso di poca carne, latte a sufficienza, cibi farinacei e una cura di olio di fegato di merluzzo. Aboliti gli stimolanti. Gli esercizi ginnastici
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riprovarla, giacchè molti esercizi possono parere ed essere più sconvenienti del ciclismo : la danza, il pattinaggio, il nuoto, il remare, e nessuno pensa a
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115 anni, visse i primi quarant'anni di datteri ed acqua, e il rimanente, di pane e di acqua. Abbreviatori di vita sono pure gli esercizi spossanti
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musica, si vede subito se possiede questo attraente dono così particolare alla femminilità. Tutti gli esercizi ginnastici e sportivi, al contrario di
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dirittura in Collegio cogli altri Precettori, riserbando la casa destinatavi, a luogo di ritiro pel tempo degli spirituali esercizi per voi e per altri
Esercizi per acquistare la compunzione; ma io voglio che li facciate per acquistare l' ilarità ed allegrezza di spirito. Perciò vi proibisco di meditare le
intenzione o desiderio mentale; non potendosi anzi ottenere (senza un miracolo) se non con lunghi combattimenti, assidui esercizi d' orazione, continue
sufficiente a tentare la scalata che mi ero prefisso di dare alla finestra. Da un capo di essa attaccai una scarpa; e incominciai i miei esercizi di