sedere, di stare in piedi, ecc. La regola fondamentale è valida anche qui: comportamento naturale, non trascurante ma neanche rigido: cioè tenuta diritta
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proprietà di molti lavoratori intellettuali. Si deve stare e sedere diritti, emancipare la testa dai muscoli cervicali e tenerla pure diritta
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Si tratta di esercizi atti a generare una improvvisa tensione dei muscoli. Un esempio: In posizione diritta, si emetta il respiro, quindi aspirando
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saltellanti o stiracchiati. Non fate passi troppo lunghi, ma nemmeno passetti da uccello. Camminate in linea diritta, seguendo sempre un ritmo eguale. Il
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incolla in modo che la parte diritta di un capo aderisca al rovescio
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, continuata, diritta, ben colorata, chi la possiede può cantar vittoria, perchè è indizio di vita lunga, senza malattie di qualche gravità. La linea della
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, che dai Greci erano tra loro congiunte mediante una travatura diritta, e mediante
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