aspettare i comodi del più negligente. Questa preparazione consiste nel lavarsi le mani, nettarsi le unghie e rinfrescarsi la faccia.
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, invece di lavarsi delicatamente le punte delle dita, bevve tutto d'un sorso e con amena disinvoltura il liquido della coppa, creduto chi sa mai qual
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signora. Sebbene ciò non faccia troppo bella figura, è sempre molto più gradevole per la ballerina. E' raccomandabile lavarsi spesso le mani, ungerle
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guanti: così all'arrivo non è necessario cercare un mezzo per lavarsi le mani. Durante il giorno non occorre mettersi troppo in libertà nell'abbigliamento
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distaccano. Questo squamarsi del più esterno strato cutaneo viene accelerato mediante il lavarsi e l'uso del sapone, e specialmente mediante l'uso di
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ausiliari adatti per lavarsi e prender bagno, sono le spugne naturali, le spazzole piuttosto soffici e strofinacci. Spugne di gomma lasciano
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bagno. Quale ingrediente dell'acqua per lavarsi è raccomandabile per pelli più delicate la crusca di mandorle (pasteurizzata) di cui si versano in una
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motivi professionali devono lavarsi molto spesso, dovrebbero costantemente ungersi con grasso. L'uso giornaliero della crema per la pelle dovrebbe farsi
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vestiti che lasciano passare sotto le braccia abbastanza aria. Inoltre è necessario di lavarsi ogni giorno accuratamente. Infine sono raccomandabili
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grasso. Conviene usare molta prudenza con le polveri da lavarsi. La maggior parte di queste contengono sostanze nocive, che bensì lavano bene i
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, ch'è una cosa altrettanto naturale ed elementare, come il lavarsi le mani. Chi si stanca molto sia in seguito a molto camminare o a molto stare in
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: quante volte hai fatto questo? e farà il gesto di dare un bacio, di abbracciare qualcuno, di lavarsi, bere, dormire, bastonare qualcuno, od altri
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